jak sie uczy

to tak jakby mieć rozkmine nt uderzania sierpowych, bo Aldo Zombiego przyblokował i mu bark wyj**ało, takie gadki z dupy to są.. kontuzja jak kontuzja, jakby kopnął nawet jak Rutten uczy a Weidman byłby pod innym kątem ustawiony to by się stało co się miało stać takie p******enie o szopenie. Jeszcze Bruce'a Lee tylko brakuje

Jak się chce dobrze siadać, to trzeba zacząć w wieku 7-8 lat %-) tak a najlepiej juz zaraz po tym jak sie nauczylo chodzic... co za brednie... tak samo wstawanie z odbicia to nie problem bo sie uczy juz na 1 treningu zeby wstawac z pierwszego... nie jest to zadna komplikacja. masz małe pojecie o bojach ciezarowych i treningu ciezarowym a sie [...]

budowa jak u mnie...., w...ny przod barku dobra lapa i slaba klatka jedyne miejsce gdzie klatka wyglada dobrze to miejsce gdzie piersiowy laczy sie z barkiem przy czym srodek klatki to u ciebie praktycznie nie istnieje. Problem lezy w tym, ze nie umiesz trenowac klatki, przede wszystkim chodzi o wyciskanie poprostu cisniesz tylko przodem barku i [...]

zadne yebanie, gupia **** ma tylko godzine dla mnie bo nakręca ze sie uczy, jak sie wkurvie to powiem zeby wypjerdalała ruch sredni akurat dzisiaj, moze to przez brak pogody

[...] na treningi zeby sie nauczyc walic po ryju to duzo nie osiagna. Boks wcale nie jest taki ciekawy ale ludzi to kreci bo mozesz przywalic innemu gosciowi. No i co z tego jak w boksie stajesz sie napastnikiem. Wtedy to ty jestes tym ktory atakuje a na ulicy nie ty atakujesz tylko twoj przeciwnik. I w tym tkwi problem. Jak sie obronic przed [...]

[...] więcej na ten temat. Znam zawodniczki bikini fitness które robiły formę bez cardio czy trenerów, którzy tą formę stanowczo odradzają. Można też znaleźć różne artykuły o tym, jak to cardio jest wręcz szkodliwe i przynosi odwrotny efekt. Sama ponad rok temu robiłam redukcję bez cardio i co ciekawe po raz pierwszy trzymam stałą wagę. Człowiek uczy [...]

[...] przyżąd to i finezja walki nim mniejsza ale zasady pewne sa bez względu na wagę i musza być zachowane. gdyby sredniowieczny wojownik zaprawiony w boju zobzczył co robią i jak dzisiaj na tych pokazach to niewiedział by czy się smiać czy plakać. Nie mówię o wszystkich biorących udział w takich pokazach - cześć "bawiących się w to" [...]

A duzo tego bylo ;) cido, deka, bold, meta, wino, prop, susta(tu po 4 tygodniach przestalem brac, a szkoda, bo widzialem jak kolegow roz***alo po 6 tygodniu). Ogolnie wagowo slabo(spore braki w diecie) teraz mam kolo 88 kg. Lapka 42. Ogolnie wiem, ze na wlasne zyczenie z***alem troche ten cykl, ale czlowiek sie uczy na bledach :) Do tego wiem, ze [...]

[...] -Nie wszyscy są ekspertami interpretacji więc tym bardziej powinno się tonowac wypowiedzi żeby nie były źle odebrane a słowa skromnego Mameda w tle z taką gotówką jak 500 kafli to trochę faux pas. 2.Ciężko komentowac tylko fakty i udokumentowane wydarzenia.Czym więc są wszystkie tematy przed galami jak nie spekulacjami? 3.Jeżeli ktoś [...]

[...] zapewne zagra. Roznie to bywa, bo w Arsenalu niestety na ich niekorzysc czesto przytrafiają sie rozne kontuzje Czasami az zal mi patrzec na mojego ziomka fana Kanonierow jak sie dowiaduje ze ktos sie wyleczyl i zaraz kontuzja Andrés Iniesta oświadczył, że chce zostać w Barcelonie do końca kariery, ponieważ to ten klub dał mu wszystko. [...]

[...] stawie skokowym ale to tak ma byc! Wybicie ma byc z plaskiej stopy, wieloskoki maja byc na plaskiej stopie! Przez to ze wybijalem sie bardziej z przedniej czesci stopy nie angazowalem silniejszych miesni...No nic, czlowiek uczy sie na bledach. Tak to jest jak sie cwiczy bez trenera... Tak ma to wygladac: http://www.youtube.com/watch?v=tUIsmLrtVpk

Wszystko wskazuje na to, że tak jak Lesnar ma dryg do wielu rzeczy w MMA, i dobrze się uczy, tak akurat do odpowiednie zachowanie w stójce kiedy obrywa mu łatwo nie przychodzi. Już elitarny uderzacz Mir trochę to pokazał. Tak czy siak, jak dotąd mimo tego się obronił, myślę że przynajmniej przez jeszcze ze dwa latka może być tylko lepiej.

[...] i lepiej wypełnił plan taktyczny. Jestem w tym sporcie dopiero cztery lata i wiem, że nadal będę się uczył i rozwijał. To, co wydarzyło się dzisiaj, było ostatnim elementem, jakiego musiałem się nauczyć – bo tylko z tą rzeczą nigdy się w tym sporcie nie mierzyłem. Pięć rund walki. Teraz wiem, jak sobie z tym radzić. To był mój pierwszy raz i [...]

[...] o mnie zapomniał dosłownie zapomniałem a wyliczałem dokładnie by wszyscy co cosw spamie skrobia sie znaleźli, no ale Ciebie i Rava nie wiem czemu pominąłem Brock mam nadzieje uczy sie zachowania i nawyków co robić jak sie dostanie po gębie a nie tylko ze strzelbą lata Scorpion, Neith jest wegetarianką i przeciwniczką zabijania zwierząt tak?

[...] MAGA opiera sie na szeroko pojetycj ruchach intuicyjnychi tzw. "naturalnych".W mysl zasady "nie mysl,dzialaj",ktora moze doporowadzic do sytucji w ktorej jak zaczepi cie kilkunatsu kolesi to ty sie na nich rzucisz." KM proponuje bardzo często ( jeśli jest to możliwe ) salwowanie się ucieczką. A swoja drogą w walce na [...]

[...] ciotami. Oni mogliby Cie zrobic na stojaco. Sam wyskok w takiej grze gowno Ci da. ZDZIWILBYŚ SIĘ. BYLI DOŚĆ SŁABI, ALE CO TO ZMIENIA? Ze wbijasz sie tu i chwalisz jak ich wydymales. 4) Masz strasznie malutkie lydki jak na pelny cykl SuperDunks. TERAZ TO PRZYJ***EŚ. MAM 40 CM W ŁYDCE. JAK NA MÓJ WZROST TO SPORO. A POZA TYM CIEKAWE JAK [...]

no to skoro możesz się mylić to nie doradzaj na pałę, poczytaj jak dokładnie wygląda obciążenie kolana i jaka powstaje dźwignia a potem doradzaj innym Masz trochę racji, człowiek się uczy całe życie, pozdrawiam :)

narty fajne są, dawno nie byłem, a jak byłem to pamiętam ze sie chlało i śmiesznie ogólnie było a najlepsza rama jak sie cżłowiek uczy hehe

[...] a jutro w planie lekkie kucki. Ostatnie były jeszcze w cudownym, nudnym świecie {{:-( Czołgu spokojnie można ponarzekać na nadmiar roboty, szczególnie jak to jest robota w domu, bo w połączeniu z dziećmi w domu bywa naprawdę ciężko ;-) Mi ostatnio brakuje chwili ciszy i spokoju, żeby nikt do mnie nic nie mówił chociaż przez [...]

myślisz, że jak do Holandii poleci to nie będzie musiał przylecieć na kontrole!? to po pierwsze, po drugie to myślisz, że on jest jakimś świetnym bokserem/geniuszem na glebie/wirtuozem zapasów nie wspominając o przygotowaniu kondycyjnym.. doświadczony to on jest, ale jeśli chodzi o SW to musi się jeszcze wiele nauczyć - każdy się uczy całe życie [...]